Dla trenera

Dla trenera

4 artykuły

Dzięki podioom PRO zapomnisz o problemach organizacyjnych w swojej pracy. Chcemy abyś mógł się skupić na tym co dla Ciebie najważniejsze, wykorzystał swój czas najlepiej jak to tylko możliwe i wypromował swoją ofertę!

Shin splints

Shin splints

Marek Jędrzejewski — lektura na 6 min

„Shin splints” uznawany jest za kontuzję przeciążeniową. Głównie pojawia się ze względu na nagłe zwiększenie objętości treningowej, szczególnie w przypadku treningów biegowych. Bardzo często pojawia się po zmianie nachylenia terenu, po którym biegamy.

Wpisz co najmniej 3 znaki 0 wyników twojego wyszukiwania